Zdrowie, silny organizm

Zdecydowanie podczas zimnej pory roku, najwięcej z nas musi odwiedzać lekarza. Przyczyną tego jest osłabienie organizmu, któremu potrzeba zdrowych witamin i ciągłego wzmacniania suplementami. Abyśmy byli zdrowi nawet w najgorsze mrozy, musimy zabezpieczać nasz organizm świeżymi sokami wyciąganymi prosto z owoców, ciepłym ubraniem ale nie tylko. Możemy mieć niezwykle ciepłe ciuchy na sobie i chodzić zakatarzeni, kiedy to mamy słabą odporność organizmu. Stąd też brońmy naszego zdrowia i dążmy do jego regeneracji nawet w zimę i śnieżnobiałe jej oblicze. Priorytetem jest nie lekceważenie pierwszych objawów słabego organizmu, opierającego się o kaszle, bóle zatok czy nawet opryszczkę. Wystarczy brak jednej witaminy w organizmie, co powoduje, że zaczyna się bronić powodując zmiany na skórze. Na pewno nikt nie lubi takich ani innych podobnych objawów, dlatego róbmy wszystko aby mieć silny organizm, który żadnym zewnętrznym wpływom się nie da. Dodatkowo poza witaminami uprawiajmy sport, dużo spacerujmy, ruch i jeszcze raz ruch.

Comments are closed.

Wyróżninia
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« mar    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031