Archive for the ‘Poradnia Medycyny’ Category

Higiena prawie intymna

Strefy intymne, szczególnie u kobiet, wymagają specjalnej pielęgnacji. Specjalnej dlatego, że odmienne jest pH tych części ciała. „Kwaśne” środowisko zabija bakterie i drobnoustroje, powoduje, że kobieta może się cieszyć zdrowiem okolic intymnych. Jednak w wyniku zmian chorobowych, zakażenia bakteriami, pH zmienia się – następuje wysuszenie, pieczenie, ból, świąd. W takich sytuacjach konieczne jest leczenie specjalnymi środkami zapisanymi przez ginekologa. Profilaktyką takich wydarzeń powinna być codzienna higiena. Lekarze nie są zgodni jeżeli chodzi o sposób dbania o higienę intymną. Jedni twierdzą, że konieczne są specjalne płyny, które zawierają kwas mlekowy – ważny przy budowie odpowiedniej warstwy ochronnej. Inni mówią, że najlepszą metodą higieny jest używanie wody z mydłem lub samej wody. Okolice intymne mają takie właściwości, które pozwalają na samoistne dbanie o odpowiednie środowisko pH. Panie powinny unikać (według niektórych lekarzy) obcisłych spodni, w miarę możliwości chodzić (przynajmniej w domu) w spódnicach, najlepiej bez bielizny.

Ważna jest profilaktyka

lekarz2Zdrowie jest naprawdę bardzo istotne. I wszyscy doskonale o tym wiemy. Każdy człowiek powinien dbać o swoje zdrowie, jak o najcenniejszy skarb. Gdyż zdrowie mamy tylko jedno, a niestety, bardzo łatwo je także stracić. Dlatego też istotne jest to, abyśmy jak najusilniej starali się nie dopuścić do sytuacji, w której naszemu zdrowi coś się stanie, do sytuacji, w której możemy je stracić. A dobrym rozwiązaniem na uniknięcie tego typu sytuacji jest profilaktyka. To słowo powinno być bliskie każdemu z nas. Powinniśmy zawsze pamiętać o tym, aby dokonywać okresowych i profilaktycznych badań. Jeśli pracujemy, możemy korzystać z zakładowych badań okresowych. Jednak możemy też dbać o nasze zdrowie na własną rękę, samemu pilnując wizyt u lekarza. Jeśli będziemy badać się regularnie, w większym stopniu unikniemy ryzyka poważnych zachorowań. Oczywiście, nikt nie gwarantuje nam, że badania profilaktyczne uchronią nas od chorowania, jednak z całą siłą przekonania można przyznać, iż pomogą one nam w ewentualnym leczeniu, gdyż badając się regularnie, będziemy mieli daną chorobę wykrytą wcześniej, więc również łatwiej się ją wyleczy.

Nie karmić otyłości

Badania wykazują, że coraz więcej ludzi można nazwać mianem otyłych. Otyłość dotyczy oczywiście osób zamieszkujących kraje rozwinięte, głównie chodzi o Amerykę Północną. Otyłość jest chorobą, którą niestety człowiek podsyca na własne życzenie. Niektórzy ludzie (pomimo zdrowego żywienia) są osobami z nadwagą, co spowodowane jest uwarunkowaniami genetycznymi lub skutkami ubocznymi zażywanych lekarstw. Jednak w większości przypadków na otyłość pracuje każdy we własnym zakresie. Przyczyn tej choroby jest kilka. Pierwszą i najważniejszą są złe nawyki żywieniowe, obżarstwo, niepohamowane łaknienie. Drugim aspektem jest brak ruchu. Inne, dodatkowe czynniki sprawiają, że taka osoba z każdym dniem pogarsza swoją sytuację, tyjąc coraz bardziej. Otyłość jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia, nie można jej bagatelizować. Skutkiem takiego wyglądu jest cukrzyca, choroby serca i wiele, wiele innych. Dlatego warto wziąć się za siebie. Rodzice powinni także dbać o właściwe żywienie swoich dzieci, które przecież wzorują się na sposobie życia rodziców i w przyszłości mogą powtarzać ich błędy.

Rozpoznanie nietolerancji laktozy

Nietolerancja laktozy jest to zaburzenie trawienne, które charakteryzuje się tym, iż organizm wytwarza za mało lub w ogóle nie wytwarza laktazy. Jest to enzym, który odpowiada za prawidłowy rozkład laktozy, czyli cukru, który znajduje się w mleku oraz innych produktach nabiałowych. Nietolerancja laktozy może pojawić się zarówno u małych dzieci, nawet zaraz po urodzeniu, a także u osób dorosłych. Główne skutki nietolerancji laktozy pojawiają się po ok. 30 minutach od spożycia produktów zawierających laktozę i są to np.: bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia, biegunki, nudności, mogą pojawić się również zaburzenia snu oraz uczucie chronicznego zmęczenia. Wyróżniamy 3 typy tego zaburzenia trawiennego: nietolerancja wrodzona, ten rodzaj występuje u dziecka już od momentu poczęcia, 2 rodzaj jest to nietolerancja pierwotna- występuje u młodych ludzi i jest formą genetycznie uwarunkowanego niedoboru laktozy. Natomiast trzeci typ to: nietolerancja wtórna, może mieć ona charakter przejściowy lub stały, pojawia się wówczas gdy jakiś czynnik uszkadza błonę śluzową jelita cienkiego.

Służba zdrowia w Polsce

Nad jakością leczenia w Polsce można byłoby mówić wiele negatywnych rzeczy zwłaszcza, że stan służby zdrowia w naszym kraju z upływem lat zamiast się polepszać znajduje się na coraz gorszym poziomie. Wbrew pozorom jest to rzeczywiście spory problem zwłaszcza że w UE standardy leczenia są znacznie wyższe. Najgorsze jednak jest to że sami rządzący podkreślają, że sytuacja naszej służby zdrowia znajduje się w opłakanym stanie, a najgorsze jest to, że nie ma perspektyw na poprawę tej sytuacji. Przede wszystkim problem z leczeniem w Polsce wynika między innymi z kolejnych lat niedociągnięć i zaniedbania już złej sytuacji. Wielu ministrom zdrowia wydawało się, że tą sytuację zawsze będzie można jakoś rozwiązać jednak w rzeczywistości jak widać wcale nie jest to takie proste i oczywiste i dlatego też obecnie znajdujemy się w sytuacji kiedy każde kolejne kroki będą złe i mogą obecną sytuację jeszcze bardziej pogorszyć. Utknęliśmy ze służbą zdrowia w pewnym miejscu z którego będzie nam się trudno wydostać.

Brzydko wyglądająca cera

Wiele osób mimo odpowiedniego dbania i obchodzenia się ze swoja skórą ma z nią wiele problemów. Często mamy tu do czynienie ze zjawiskiem pękających naczynek, mogą pojawiać się one na całym ciele, jednak największym problemem są te ukazujące się na twarzy. Jeżeli mamy zdrowe naczynia krwionośne wówczas przy wzroście ciśnienia krwi poszerzają się one, a następnie po paru minutach kurczą sie i wracają do prawidłowych rozmiarów. Natomiast jeżeli pod wpływem emocji lub dużego wysiłku fizycznego zauważymy, że na naszej twarzy pojawiają się czerwone plamy i nie znikają one przez dłuższy czas, z pewnością mamy kruche i nieelastyczne naczynia krwionośne. Głównymi przyczynami pękających naczynek są: zmiany hormonalne, długotrwały stres lub inne silne emocje, zbyt intensywne promieniowanie UV, zbyt niskie lub wysokie temperatury, a także spożywanie ostrych potraw, alkoholu oraz kawy. Z taką cerą musimy obchodzić się bardzo delikatnie, powinniśmy używać odpowiednich kosmetyków, najlepszy okaże sie krem zawierający witaminę C, która uszczelni i zregeneruje naczynka krwionośne oraz ważna jest witamina K, która przyspieszy ich gojenie i krzepnięcie krwi.

Obowiązki lekarskie

Każdy lekarz wykonuje innego rodzaju specjalizację jednak mimo wszystko ich obowiązki są bardzo zbliżone do siebie. Lekarz jako człowiek zobowiązany jest szanować drugą osobę niezależnie od jej wieku, wykształcenia, religii, sytuacji materialnej czy też przynależności do jakiejś grupy etnicznej. Musi on wykorzystać jak najlepiej swoją wiedzę oraz doświadczenie aby móc zdiagnozować i wykryć najwcześniejsze stadium choroby. Każdy lekarz zobowiązany jest wydać swoją diagnozę jedynie po uprzednim zbadaniu swojego pacjenta aby w razie konieczności zlecić szereg dodatkowych badań, które pozwolą uzyskać lepsze rezultaty. Lekarz w żaden sposób nie może wykraczać poza swoje umiejętności zawodowe jak również doświadczenie oraz specjalizację. Każdy z nas sam może ocenić pracę swojego lekarza jak również wszystkich innych specjalistów, z którymi na pewno nie raz posiadał jakąkolwiek styczność. Oczywiście bardzo ważną rolę odgrywają relacje między pacjentem a lekarzem. Powinny opierać się one na wzajemnym zaufaniu. Dlatego właśnie każdy pacjent posiada prawo wyboru swojego lekarza.

Bardzo drogie leki

Przemysł farmaceutyczny jest jednym z najbardziej dochodowych biznesów na świecie. Ludzie chorowali, chorują i będą chorować, więc apteki nie znikną nigdy. Szczególnie ludzie starsi, którzy często cierpią z powodu wielu schorzeń jednocześnie, muszą wykupywać mnóstwo lekarstw. Co miesiąc zostawiają w aptece dużo pieniędzy, czasami nawet kilkaset złotych. Leki, które nie są refundowane, a muszą być przyjmowane ciągle, potrafią zrujnować ludzi przewlekle chorych. Zdarza się, że lekarze przyzwalają na zamianę drogiego leku zagranicznego na jego polski odpowiednik, który jest znacznie tańszy. Jednak taka sytuacja nie zawsze ma miejsce. Niektórzy lekarze podpisują umowy z firmami farmaceutycznymi i zapisują pacjentom lekarstwa wyprodukowane właśnie przez nie, ponieważ później sami uzyskują prowizję z takiego działania. Ceny leków często doprowadzają starszych ludzi do ruiny – zdarza się, że rezygnują z wykupienia recepty (ryzykując tym własne zdrowie i życie), ponieważ brakuje im środków do życia.

Alergiczne testy skórne

W związku z postępującym zanieczyszczeniem środowiska coraz więcej osób chorują na astmę i alergię. Jeśli zauważymy, że ktoś w naszym otoczeniu kicha przez pół roku lub gdy w jego otoczeniu pojawi się kot, a dotychczas nie miał wykonywanych skórnych testów alergicznych, powinniśmy go do tego zachęcić. Wykonanie testów jest badaniem prostym, nie wymaga specjalnych przygotowań, nie trwa zbyt długo i pozwala precyzyjnie określić jakie substancje wywołują u danej osoby reakcję alergiczną. Wyniki badania otrzymujemy tego samego dnia. Dzięki świadomości, jaka substancja działa na nas alergizująco, możemy w miarę możliwości jej unikać lub wyeliminować ja całkowicie z naszego otoczenia czy też jadłospisu. Aby wykonać alergiczne testy skórne wystarczy udać się do poradni alergologicznej, skorzystać z konsultacji alergologa, czyli specjalisty zajmującego się leczeniem alergii. Często po wykonaniu testów i wyeliminowaniu alergenów z otoczenia nie odczuwamy przykrych objawów i zapominamy o alergii.

Odpowiednie stosowanie soczewek

Soczewki kontaktowe są w stanie zapewnić nam bardzo wiele możliwości. Powinniśmy zaznaczyć, że dzięki nim możemy wyraźnie widzieć. Dlatego bardzo wiele osób, które posiadają wady wzroku, decydują się na takie noszenie soczewek. Ale mimo wszystko należy skupić się na ich odpowiednim stosowaniu. Jeśli będziemy się do tego dokładnie stosować, to możemy być pewni, że takie soczewki nie będą stanowiły dla nas zagrożenia. Możemy wskazać, że takie soczewki przechowujemy w odpowiednim płynie do soczewek kontaktowych. To dzięki niemu mogą one nabierać odpowiedniej wilgotności. Dlatego naszym zadaniem będzie regularne zaopatrywanie się w taki płyn, jak i soczewki. Jeśli chodzi o soczewki, to należy zdecydować, które z nich zapewniają nam jak najlepsze rozwiązania. Szybko będziemy mogli zauważyć, że soczewki miesięczne są jak najbardziej skuteczne, a przy tym tanie w użytkowaniu. Ale możemy wybrać inną możliwość, która jest również bardzo skuteczna, na przykład soczewki dwu tygodniowe, czy codzienne.

Wyróżninia
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« mar    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031