Author Archive

Zapalenie zatok przynosowych

Każdy chyba słyszał o zapaleniu zatok. Zatoki przynosowe są to przestrzeni powietrzne zlokalizowane w kościach naszej czaszki, posiadające łączność z jamą nosową. Ich zapalenie, które może być wywoływane przez infekcję bakteryjną lub wirusową jest przyczyną dość nieprzyjemnych dolegliwości. Zależą one od tego, która z zatok uległa zapaleniu, ponieważ wyróżniamy między innymi zatoki czołowe i szczękowe. Najczęstszym objawem jest ból. Czasem określany jest po prostu jako ból głowy, a czasem jego lokalizacja bardziej związana jest z nasadą nosa. Bólowi towarzyszy zazwyczaj też uczucie zatkanego nosa, nawet po jego wydmuchaniu, odczuwane jest uczucie zalegania wydzieliny, której nie da się usunąć. Poza tym dość charakterystycznym objawem, często nie kojarzonym z zapaleniem zatok przynosowych jest puchnięcie powiek. Często chorzy skarżą się też na spływanie wydzieliny i nieprzyjemny zapach z jamy ustnej. Jeśli zauważymy u siebie te objawy warto zwrócić się do lekarza, który zdecyduje czy należy przyjmować antybiotyk.

Zioła i spółka

Ziołolecznictwo należy do naturalnych metod medycyny ludowej. Niegdyś było właściwie jedyną dostępną formą leczenia. W każdej wsi była zielarka lub zielarz, czyli osoba, która zajmowała się zbieraniem ziół, ich przetwarzaniem, suszeniem i późniejszym użyciem. Medycyna ludowa jest bardzo przydatna i zawiera wiele mądrych wskazówek. Zioła, przy odpowiednim użyciu i stosowaniu, pomagają w przypadku wielu schorzeń, leczeniu różnych dolegliwości. Dzisiaj również ziołolecznictwo nie straciło na swojej popularności. Ciągle widać sklepy z ziołami, leki z ziołowym składem, różnego rodzaju nalewki, syropy, które w swym składzie są całkowicie naturalne. Wiele osób korzysta z dobrych właściwości tych roślin. Popularne są książki z poradami mnichów, zielarzy, które to przedstawiają na przykład przepisy na różnego rodzaju ziołowe leki. Jednak należy pamiętać, że pomagają one przy schorzeniach mniej poważnych, a przy tych chorobach, które są bardziej zaawansowane, picie ziółek nie może zastąpić leczenia farmakologicznego.

Więcej o cukrzycy

Cukrzyca, czyli podwyższony poziom glukozy we krwi powoduje liczne dolegliwości, jednak nie leczona może powodować bardzo poważne konsekwencje. Bardzo charakterystycznym objawem cukrzycy jest wzmożone pragnienie, a tym samym wielomocz, może to doprowadzić do odwodnienia organizmu. Innymi objawami są: bardzo duży apetyt, zmęczenie, nudności wymioty, chudnięcie oraz zaburzenia wzroku. U mężczyzn może dodatkowo doprowadzać do impotencji, a u kobiet do ciągłych infekcji pochwy i zatrzymania miesiączki. Natomiast do poważniejszych objawów zaliczmy: udar mózgu, zwężenie naczyń krwionośnych, zaburzenia pracy nerek oraz zwyrodnienie nerek, zaćma oraz zaburzenia serca. W najgorszych przypadkach może dojść nawet do śpiączki cukrzycowej oraz śmierci. Dlatego konieczne jest właściwe leczenie, czyli przyjmowanie insuliny oraz innych leków przeciwcukrzycowych. Dodatkowo pacjenci zmuszeni są również do stosowania odpowiedniej diety, unikania wszelkiego rodzaju używek, utrzymywania właściwej masy ciała oraz aktywności fizycznej.

Występujące zaburzenia psychiczne

Ludzie coraz częściej popadają w różnego rodzaju zaburzenia psychiczne, które spowodowane są przez wiele wydarzeń oraz problemów współczesnego świata. Niektórzy ludzie posiadają uzależnienia takie jak między innymi alkoholicy czy też hazardziści niemal w każdym przypadku popadają w jakieś długi, które wywołują wszelkiego rodzaju choroby psychiczne. Człowiek, który cierpi na jakieś schorzenie należy wysłać na odpowiedniego rodzaju leczenia. Pierwszym krokiem do zdrowia psychicznego jest wizyta u psychologa czy też psychiatry, który musi pomóc poprzez rozmowę oraz przepisanie leków. Niektórzy chorzy na psychiczne zaburzenia muszą być zamknięci w szpitalu specjalistycznym gdzie zabronione są wizyty rodziny czy też najmowych. Najgorszym przeżyciem, z którym często nie możemy dać sobie rady jest oczywiście śmierć osoby bliskiej. Także ludzie, którzy tracą z różnych powodów pracę czy też nie mogą za wszelką cenę jej znaleźć często cierpią na zaburzenia psychiczne, które mogą doprowadzić do ich uzależnienia między innymi od alkoholu, papierosów czy też hazardu a w najgorszym wypadku od narkotyków.

Bardzo zdrowe soki

Każdy wie, że warzywa i owoce są bardzo zdrowe. Podobnie zresztą jak soki z nich wyciskane. Warto co jakiś czas urządzić sobie dzienną dietę polegającą tylko i wyłącznie na piciu soków, pozwoli to oczyścić nasz organizm, dostarczy mu wielu witamin i mikroelementów. Sok z jagód, lub dostępnych w sklepach borówek amerykańskich pomaga usunąć nadmiar wody z organizmu, usprawnia wzrok i ma właściwości zapobiegające zaparciom. Sok z grejpfruta ułatwia utrzymanie prawidłowej masy ciała i dostarcza wielu witamin. Sok z selera zapobiega procesom starzenia, ponieważ jest ogromnym źródłem przeciwutleniaczy i jest bardzo niskokaloryczny. Sok z aronii doskonale poprawia przemianę materii. Jeśli pijesz dużo kawy i cierpisz na niedobór potasu warto wypijać sok z pomidorów, które zawierają dużo tego pierwiastka. Jeśli zależy ci na gładkiej i elastycznej skórze pij jak najwięcej soku wyciskanego z marchwi. Bardzo zdrowy jest też sok z buraków, który oczyszcza, dodaje energii i poprawia wygląd włosów i paznokci.

Kwiaty w domu

Jeśli w naszym mieszkaniu chcemy być zdrowi, to warto będzie wziąć pod uwagę jego wnętrze. Dzięki temu w szybkim czasie przekonujemy się, jaki posiada on wpływ na nasz stan zdrowia. Na przykład bardzo pozytywne oddziaływanie mogą posiadać na nas kwiaty w domu. To one przecież odpowiadają za zwalczanie dwutlenku węgla, który znajduje się w danym pomieszczeniu. Dlatego tam będziemy mieli jedynie styczności z czystym tlenem. Poza tym tego typu kwiaty posiadają bardzo pozytywne działanie na naszą psychikę. Sami możemy się o tym całkowicie przekonać. Oczywiście na rynku dostrzegamy wiele rodzajów kwiatów, na które możemy się zdecydować. Do jednych z nich zaliczają się kwiaty doniczkowe. Ich wielkość jest także zależna od rodzaju. Warto będzie zapewnić sobie utworzenie takich kwiatów w mieszkaniu, jaki dbać o ich regularną pielęgnację. Wtedy sami będziemy mogli przekonać się, jak doprowadziliśmy do rozwijania się takich kwiatów. Nieraz z samego nasiona będziemy mogli zapewnić sobie bardzo piękny kwiat.

Wyniszczające diety niewskazane

Okres zimowy to czas w którym większość osób w naszym kraju podjada przez co przybywa nam kilogramów, których chcemy się następnie bardzo szybko pozbyć. Nie jest to jednak takie możliwe jak mogłoby się wcześniej wydawać zwłaszcza jeżeli nasz organizm nie jest przystosowany do wprowadzenia gwałtownych restrykcji żywieniowych czy też wprowadzanie do naszego jadłospisu wyniszczających diet cud, które rzekomo mają nam pomóc. Stosowanie takich diet jest dalece niewskazane ponieważ dla naszego zdrowia są one bardzo niekorzystne i zamiast nam pomóc mogą tylko zaszkodzić. Dlatego też powinniśmy być w tym przypadku bardzo uważni i powinniśmy wiedzieć na jakie diety się decydujemy zwłaszcza jeżeli ma się to odbić niekorzystnie na naszym zdrowiu. W wieku młodzieńczym można sobie pozwolić na podejście do tej kwestii w lekceważący sposób jednak w przypadku osób nieco starszych to już jest bardzo duże ryzyko, które może się dla nas bardzo źle skończyć i dlatego też powinniśmy w tym zakresie uważać bo dla naszego zdrowia może to być tragicznym rozwiązaniem.

Niepełnosprawność

Spora część naszego społeczeństwa dotknięta jest niepełnosprawnością umysłową lub ruchową. Niepełnosprawność może być wrodzona jako skutek choroby, albo nabyta – powypadkowa. Rodzajów niepełnosprawności i chorób, które je powodują jest wiele. Niepełnosprawność w wielu przypadkach utrudnia samodzielna egzystencje, powoduje kłopoty z poruszaniem się, komunikacja między ludzką oraz ogólną percepcją. Bardzo ważna jest odpowiednia rehabilitacja, edukacja oraz w miarę możliwości aktywizacja społeczna i zawodowa osób dotkniętych niepełnoprawnością. Niestety społeczeństwo bardzo często wyklucza z życia społecznego osoby chore, nie dając im możliwości samorozwoju i samorealizacji w codziennym życiu. piętrzą się bariery szczególnie te architektoniczne, które utrudniają przemieszczanie się np. wózkami inwalidzkimi. Osoby niepełnosprawne są bardzo często dyskryminowane w środowisku, w którym żyją np. w szkole albo na rynku pracy. Powoduje to spadek własnej wartości i utratę nadziei na prowadzenie w miarę normalnego życia. Niepełnosprawność nie jest zależna od ludzik, którzy na nią cierpią, warto mieć to na uwadze w kontakcie z ludźmi dotkniętych chorobą.

Odpowiednie stosowanie soczewek

Soczewki kontaktowe są w stanie zapewnić nam bardzo wiele możliwości. Powinniśmy zaznaczyć, że dzięki nim możemy wyraźnie widzieć. Dlatego bardzo wiele osób, które posiadają wady wzroku, decydują się na takie noszenie soczewek. Ale mimo wszystko należy skupić się na ich odpowiednim stosowaniu. Jeśli będziemy się do tego dokładnie stosować, to możemy być pewni, że takie soczewki nie będą stanowiły dla nas zagrożenia. Możemy wskazać, że takie soczewki przechowujemy w odpowiednim płynie do soczewek kontaktowych. To dzięki niemu mogą one nabierać odpowiedniej wilgotności. Dlatego naszym zadaniem będzie regularne zaopatrywanie się w taki płyn, jak i soczewki. Jeśli chodzi o soczewki, to należy zdecydować, które z nich zapewniają nam jak najlepsze rozwiązania. Szybko będziemy mogli zauważyć, że soczewki miesięczne są jak najbardziej skuteczne, a przy tym tanie w użytkowaniu. Ale możemy wybrać inną możliwość, która jest również bardzo skuteczna, na przykład soczewki dwu tygodniowe, czy codzienne.

Rozwój intelektualny ludzi

Człowiek, aby zachować pełnie władz umysłowych oraz jasność umysłu, musi go cały czas rozwijać. Regularna stymulacja umysłu jest bardzo ważna. Od dzieciństwa człowiek się rozwija i uczy nowych rzeczy, kształci się w szkołach i poszerza swoje horyzonty. Sprawność intelektualna podnosi jakość naszego życia. Mamy większą świadomość samych siebie oraz otaczającej nas rzeczywistości. Znacznie łatwiej nam podejmować decyzje i wyrażać własne zdanie na równe tematy. Kształcimy się nie tylko poprzez edukacje szkolna ale również poprzez indywidualne zainteresowania i pasje. Zadowalające życie wewnętrzne, rodzinne i społeczne gwarantuje zdrowie duszy i ciała na długie lata. Na naukę zawsze jest czas. Bardzo często starsi ludzie, podejmują dalszą edukację i zapisują się na różnego rodzaju kursy i szkolenia. Uczą się nowych rzeczy, by łatwiej im było porozumieć się np. z wnukami. Bardzo ważne jest to, aby uczyć się dla samego siebie z chęci pogłębiania własnej wiedzy z różnych dziedzin np. z obsługi komputera.

Wyróżninia
Grudzień 2017
P W Ś C P S N
« mar    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031