Author Archive

Rak i nowotwory

Istotnym zagrożeniem dla naszego zdrowia mogą być nowotwory, szczególnie te złośliwe zwane powszechnie rakiem. Są to zazwyczaj guzy atakujące różne narządy naszego ciała. Nowotwory powstają z różnych przyczyn, mogą być dziedziczne lub powstać w wyniku innych chorób. Dlatego tak ważna jest regularna profilaktyka, która może zapobiec rozwojowi nowotworu. Nowotwór złośliwy atakuje zazwyczaj: kobiece piersi, oskrzela i płuca, okrężnice, jajniki, żołądek, trzustkę, szyjkę macicy, pęcherzyk żółciowy, wątrobę, nerki, trzon macicy, gruczoł krokowy, krtań oraz przełyk. Nowotwory, które są szybko rozpoznane i niedostatecznie rozwinięte czyli nie złośliwe, można wyleczyć stosując różne metody. Najczęściej stosuje się chirurgie i wycina się nowotwór jeśli jest taka możliwość. Innym sposobem jest chemioterapia, radioterapia oraz immunoterapia. W wielu przypadkach odnoszą one efekt polepszają stan zdrowia pacjenta oraz zmniejszają ból. Leczenie jednak w wielu przypadkach wymaga długotrwałej hospitalizacji.

Twój stan psychiczny

Stan psychiczny powinien być dla nas bardzo ważny. Jeśli weźmiemy pod uwagę osoby, które rzadko przebywają na zewnątrz, to często posiadają problemy związane z negatywnym samopoczuciem, niskim poczuciem własnej wartości. To powoduje, że takie osoby wpadają w poważne depresje. A należy zaznaczyć, że jest to choroba, która może mieć następnie wpływ na całe nasze życie. Dlatego o wiele lepiej będzie dla nas, gdy każdego dnia będziemy decydowali się na przebywanie na zewnątrz. Tam przecież mamy dostęp do wielu ciekawych rzeczy. Możemy do nich zaliczyć samo świeże powietrze. Taki tlen ma istotny wpływ na nasz organizm. Za jego pomocą możemy niejako się naładować na cały dzień. Poza tym na zewnątrz mamy styczność z bardzo cennym działaniem słońca. To ono ma pozytywny wpływ na nasz stan psychiczny. W okresie zimowym może nieraz być nam trudno o takie słońce. Ale należy zaznaczyć, że posiada on także oddziaływanie, nawet za chmurami. Dlatego również wtedy warto być na zewnątrz, co wyjdzie nam na zdrowie.

Chandra czy depresja

Nie ma wśród nas osoby, która czasem nie odczuwałby przygnębienia, smutku czy uczucie beznadziejności. Okresowe odczuwanie negatywnych uczuć jest naturalne, po prostu wpisane w naszą egzystencję. Zupełnie nie należy się tym przejmować. Co jeśli jednak nasz smutek trwa całymi dniami i sprawi, że nie funkcjonujemy na takim samym poziomie jak zwykle. To już powinno wzbudzić naszą czujność. I należy w takim wypadku zwrócić uwagę też na osoby nam najbliższe, zwłaszcza jeśli zauważymy że stały się one wyjątkowo apatyczne i nie potrafią niczym się cieszyć. O ile bowiem okresowa chandra ma prawo przydarzyć się każdemu o tyle depresja jest chorobą i powinna być poddana leczeniu. Depresję cechują między innymi takie objawy jak zaburzenia związane z rytmem dnia i nocy, najczęściej chodzi tutaj o wybudzanie się nad ranem, ale może objawiać się także jako nadmierna senność. Poza tym widoczne jest znaczne obniżenie aktywności chorego, utrata zainteresowanie otoczeniem, tendencja do płaczliwości, poczucie beznadziejności, niechęć do wychodzenia z domu.

Dziąsła krwawiące podczas szczotkowania

Każdy, kto kiedykolwiek doświadczył tego nieprzyjemnego uczucia podczas szczotkowania zębów, gdy z naszych dziąseł zaczyna sączyć się krew, wie jak bardzo jest to nieprzyjemne. Niektórzy mają po prostu tendencję do krwawienia dziąseł i jeśli tylko użyją bardziej twardej szczoteczki od razu pojawia się ten problem. Zazwyczaj osoby te nie mogą stosować także past zawierających mikrogranulki. Aby zminimalizować problem krwawiących dziąseł należy przestrzegać kilku zasad. Po pierwsze, przed szczotkowaniem należy używać płynów do płukania jamy ustnej, które spowodują rozpuszczenie osadu nazębnego. Poza tym należy używać specjalny past przeznaczonych dla osób z tego typu problemami, są one delikatniejsze od zwykłych past, dzięki czemu nie podrażniają dziąseł. Szczoteczka do zębów powinna być wykonana z miękkiego, delikatnego włosia. Jeśli mimo wszystko nasze dziąsła nadal podkrwawiają warto stosować płukanki naparami z szałwii czy dziurawca. Na szczotkowanie należy przeznaczać nieco więcej czasu i robić to dokładnie i spokojnie.

Mały, groźny kleszcz

Od okresu wiosennego do jesiennego (szczególnie w lecie) powtarza się problem kleszczy. Te małe, prawie niewidoczne owady są śmiertelnie groźne dla zwierząt i człowieka. Dlatego też powstały szczepionki, które mają chronić przez skutkami ugryzienia przez kleszcza, czyli między innymi boreliozą. Oprócz takiego szczepienia powinno się także pamiętać o codziennej profilaktyce. W miejscach, w których jest dużo drzew, wysokie trawy, należy zawsze mieć zasłoniętą głowę (czapką, chustką). Odkryte części ciała należy smarować specjalnymi preparatami, które odstraszają te owady. Poza tym, zawsze po powrocie z takiej wyprawy warto sprawdzić dokładnie wszystkie ewentualne miejsca, w których mógłby się znaleźć kleszcz (pachwin, głowę). W przypadku znalezienia kleszcza, trzeba go niezwłocznie usunąć. Można się udać do lekarza, który zrobi to najbardziej profesjonalnie. W razie działania na własną rękę należy pamiętać, ż owada nie można wykręcać, smarować żadnymi płynami. Po usunięciu kleszcza trzeba koniecznie sprawdzić, czy nie została w skórze jakaś jego część.

Narkotyki nas niszczą

Największym z największych i zarazem najniebezpieczniejszym wrogiem dla naszego zdrowia, a przede wszystkim życia, są okropnym niebezpieczeństwem i złem dla każdego z nas. Niestety, coraz więcej, szczególnie młodych ludzi, popada w sidła narkomanii. Staje się tak z wielu, wielu różnych powodów. Czasem jest to zwyczajnie nuda, chęć spróbowania czegoś nowego, zaskakującego. Czegoś co sprawi, że codzienna nuda stanie się przeszłością. Młodzi ludzie są żądni wrażeń i mocnych emocji, bez względu na konsekwencje. A tym bardziej te zdrowotne. Myślą oni bowiem, że młodość ma swoje prawa i jej choroby i niszczenie organizmu nie dopadają. Jest to najbardziej mylne myślenie. Narkotyki, po pierwsze, niesamowicie uzależniają. Nawet jedno zetknięcie z nimi grozi strasznymi , długotrwałymi konsekwencjami. Ponadto, każdy, każdy narkotyk, bez wyjątku, w konsekwencji regularnego go zażywania, sieje spustoszenie w organizmie, niszczy zdrowie i w konsekwencji bezapelacyjnie doprowadza do śmierci. Dlatego naprawdę warto się zastanowić, zanim komukolwiek zachce się w taki bezmyślny sposób narażać stan naszego zdrowia, a potem i życie.

Wyróżninia
Lipiec 2018
P W Ś C P S N
« mar    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031