Archive for Luty 4th, 2015

Zdrowie, słodkie węglowodany

Niczego nie zdobędziemy wartościowego poprzez zajadanie się batonami, czekoladami mlecznymi i innymi produktami tego typu. Dlaczego wracamy do tego tak często? Zgadnijmy, ponieważ to wieczny problem społeczeństwa, że je tego za dużo a potem narzeka na swoje zdrowie, co w dodatku jest za późno aby zrzucić kalorie bo się nie chce. Kolejnym przykrym minusem słodkich węglowodanów jest nadmiar zmarszczek, które robią się dość szybko i czasem nawet po oczyszczeniu organizmu nie zanikają. Co więc wtedy robić kiedy zdrowie nadal się chwieje? Musimy zmienić nastawienie do szybkiego spożywania pustych kalorii, które dają tylko tymczasową energię na krótki czas. Nie możemy w dalszym ciągu uczyć tego swoich dzieci, ponieważ kłopot będzie wieczny w społeczeństwie. Na szczęście są już ekologiczne sklepy, jakie pomagają ludziom zdrowo się odżywiać, poprzez co umysł także pracuje jak należy. To co jemy wskazuje na nasz wiek, bo możemy mieć 20 lat a wyglądamy na 6 lat więcej. Węglowodany postarzają, bo osadzają się na włóknach kolagenowych, które tracą sprężystość i zdolność do regeneracji.

Wyróżninia
Luty 2015
P W Ś C P S N
« sty   mar »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
232425262728