Archive for Grudzień, 2014

Służba zdrowia w Polsce

Nad jakością leczenia w Polsce można byłoby mówić wiele negatywnych rzeczy zwłaszcza, że stan służby zdrowia w naszym kraju z upływem lat zamiast się polepszać znajduje się na coraz gorszym poziomie. Wbrew pozorom jest to rzeczywiście spory problem zwłaszcza że w UE standardy leczenia są znacznie wyższe. Najgorsze jednak jest to że sami rządzący podkreślają, że sytuacja naszej służby zdrowia znajduje się w opłakanym stanie, a najgorsze jest to, że nie ma perspektyw na poprawę tej sytuacji. Przede wszystkim problem z leczeniem w Polsce wynika między innymi z kolejnych lat niedociągnięć i zaniedbania już złej sytuacji. Wielu ministrom zdrowia wydawało się, że tą sytuację zawsze będzie można jakoś rozwiązać jednak w rzeczywistości jak widać wcale nie jest to takie proste i oczywiste i dlatego też obecnie znajdujemy się w sytuacji kiedy każde kolejne kroki będą złe i mogą obecną sytuację jeszcze bardziej pogorszyć. Utknęliśmy ze służbą zdrowia w pewnym miejscu z którego będzie nam się trudno wydostać.

Dobry, korzystny sen

Dorosły człowiek potrzebuje od sześciu do ośmiu godzin snu. Ta rozpiętość zależy od trybu życia, aktywności konkretnej osoby. Sen to czas, w którym organizm odpoczywa, regeneruje się. W trakcie snu człowiek odreagowuje niejako dzień, w którym wykonywał na przykład wiele ciężkich i wyczerpujących fizycznie prac. Sen jest korzystny dla człowieka także w trakcie choroby. Wówczas organizm jest bardziej niż zwykle zmęczony i do całkowitej regeneracji i walki z chorobą potrzebuje więcej snu niż w zwykłym trybie. Małe dzieci śpią kilkanaście godzin na dobę. Drzemią w trakcie dnia. Taki system dnia wycisza je, pozwala im odetchnąć od nieustannego ruchu. Osoby starsze, w podeszłym wieku mogą mieć problemy ze snem, często wstają bardzo wcześnie rano. Inni jednak (głównie pod wpływem działania lekarstw) śpią długo, spokojnie. Nastolatki często są strasznymi śpiochami, niektóre potrafią spać do godzin popołudniowych. Wynika to z okresu dojrzewania, ale także ze stylu życia – wiele młodych osób kładzie się do łóżka bardzo późno w nocy.

Zdrowie a uroda

Każdy z nas, a w szczególności panie, chciałyby być piękne, atrakcyjne, modne i zadbane. Wiele z nich jest w stanie zrobić naprawdę bardzo wiele tylko po to, aby podobać się innym mężczyznom, a wśród innych kobiet budzić zazdrość. Panie podejmują przeróżne kroki i działania. Odwiedzają kosmetyczki, fryzjerów, dbają swoje ciało, kupują najmodniejsze stroje, buty dodatki. Jednak zapominają niestety o tym, że aby być naprawdę piękną, trzeba być także zdrową. Jeśli bowiem w naszym organizmie dzieje się coś niedobrego, nie jesteśmy w pełni zdrowi, przekłada się to także na nasz wygląd. Cera staje się wtedy szara, zmęczona, nieładna. Niszczą się nasze włosy i paznokcie. Czasem pogorszeniu ulega także nasza sylwetka. A zatem, chcąc być naprawdę piękną, od stóp do głów, w każdym możliwym miejscu i czasie, pamiętajmy o tym , aby zacząć nie od fryzjera i stylisty, lecz od zadbania o nasz organizm od wewnątrz. Przecież mówi się, iż w zdrowym ciele, zdrowy duch. Jeśli będziemy zdrowi i silni, będziemy także piękni.

Brzydko wyglądająca cera

Wiele osób mimo odpowiedniego dbania i obchodzenia się ze swoja skórą ma z nią wiele problemów. Często mamy tu do czynienie ze zjawiskiem pękających naczynek, mogą pojawiać się one na całym ciele, jednak największym problemem są te ukazujące się na twarzy. Jeżeli mamy zdrowe naczynia krwionośne wówczas przy wzroście ciśnienia krwi poszerzają się one, a następnie po paru minutach kurczą sie i wracają do prawidłowych rozmiarów. Natomiast jeżeli pod wpływem emocji lub dużego wysiłku fizycznego zauważymy, że na naszej twarzy pojawiają się czerwone plamy i nie znikają one przez dłuższy czas, z pewnością mamy kruche i nieelastyczne naczynia krwionośne. Głównymi przyczynami pękających naczynek są: zmiany hormonalne, długotrwały stres lub inne silne emocje, zbyt intensywne promieniowanie UV, zbyt niskie lub wysokie temperatury, a także spożywanie ostrych potraw, alkoholu oraz kawy. Z taką cerą musimy obchodzić się bardzo delikatnie, powinniśmy używać odpowiednich kosmetyków, najlepszy okaże sie krem zawierający witaminę C, która uszczelni i zregeneruje naczynka krwionośne oraz ważna jest witamina K, która przyspieszy ich gojenie i krzepnięcie krwi.

Obowiązki lekarskie

Każdy lekarz wykonuje innego rodzaju specjalizację jednak mimo wszystko ich obowiązki są bardzo zbliżone do siebie. Lekarz jako człowiek zobowiązany jest szanować drugą osobę niezależnie od jej wieku, wykształcenia, religii, sytuacji materialnej czy też przynależności do jakiejś grupy etnicznej. Musi on wykorzystać jak najlepiej swoją wiedzę oraz doświadczenie aby móc zdiagnozować i wykryć najwcześniejsze stadium choroby. Każdy lekarz zobowiązany jest wydać swoją diagnozę jedynie po uprzednim zbadaniu swojego pacjenta aby w razie konieczności zlecić szereg dodatkowych badań, które pozwolą uzyskać lepsze rezultaty. Lekarz w żaden sposób nie może wykraczać poza swoje umiejętności zawodowe jak również doświadczenie oraz specjalizację. Każdy z nas sam może ocenić pracę swojego lekarza jak również wszystkich innych specjalistów, z którymi na pewno nie raz posiadał jakąkolwiek styczność. Oczywiście bardzo ważną rolę odgrywają relacje między pacjentem a lekarzem. Powinny opierać się one na wzajemnym zaufaniu. Dlatego właśnie każdy pacjent posiada prawo wyboru swojego lekarza.

Bardzo drogie leki

Przemysł farmaceutyczny jest jednym z najbardziej dochodowych biznesów na świecie. Ludzie chorowali, chorują i będą chorować, więc apteki nie znikną nigdy. Szczególnie ludzie starsi, którzy często cierpią z powodu wielu schorzeń jednocześnie, muszą wykupywać mnóstwo lekarstw. Co miesiąc zostawiają w aptece dużo pieniędzy, czasami nawet kilkaset złotych. Leki, które nie są refundowane, a muszą być przyjmowane ciągle, potrafią zrujnować ludzi przewlekle chorych. Zdarza się, że lekarze przyzwalają na zamianę drogiego leku zagranicznego na jego polski odpowiednik, który jest znacznie tańszy. Jednak taka sytuacja nie zawsze ma miejsce. Niektórzy lekarze podpisują umowy z firmami farmaceutycznymi i zapisują pacjentom lekarstwa wyprodukowane właśnie przez nie, ponieważ później sami uzyskują prowizję z takiego działania. Ceny leków często doprowadzają starszych ludzi do ruiny – zdarza się, że rezygnują z wykupienia recepty (ryzykując tym własne zdrowie i życie), ponieważ brakuje im środków do życia.

Zapalenie zatok przynosowych

Każdy chyba słyszał o zapaleniu zatok. Zatoki przynosowe są to przestrzeni powietrzne zlokalizowane w kościach naszej czaszki, posiadające łączność z jamą nosową. Ich zapalenie, które może być wywoływane przez infekcję bakteryjną lub wirusową jest przyczyną dość nieprzyjemnych dolegliwości. Zależą one od tego, która z zatok uległa zapaleniu, ponieważ wyróżniamy między innymi zatoki czołowe i szczękowe. Najczęstszym objawem jest ból. Czasem określany jest po prostu jako ból głowy, a czasem jego lokalizacja bardziej związana jest z nasadą nosa. Bólowi towarzyszy zazwyczaj też uczucie zatkanego nosa, nawet po jego wydmuchaniu, odczuwane jest uczucie zalegania wydzieliny, której nie da się usunąć. Poza tym dość charakterystycznym objawem, często nie kojarzonym z zapaleniem zatok przynosowych jest puchnięcie powiek. Często chorzy skarżą się też na spływanie wydzieliny i nieprzyjemny zapach z jamy ustnej. Jeśli zauważymy u siebie te objawy warto zwrócić się do lekarza, który zdecyduje czy należy przyjmować antybiotyk.

Ceń swoje zdrowie

Dobrze jest dbać o swoje zdrowie. Jest kilka dowodów, którymi możemy poświadczyć, że odgrywa ono w naszym życiu bardzo istotną rolę. Przede wszystkim należy pamiętać o tym, że nasze zdrowie ma istotny wpływ na to, jak przedstawia się nasze życie. Jeśli o nie regularnie dbamy, to zapewne łatwiej prowadzimy życie, posiadamy do niego o wiele pozytywniejsze podejście. Następnie należy wskazać, że zdrowie jest zależne od uprawiania sportu. Powinniśmy szczerze zdać sobie z tego sprawę. Poza tym musimy cenić swoje zdrowie na inne sposoby. Świetne możliwości przedstawiają się poprzez wybór odpowiednich metod leczenia. Na przykład dostrzegamy tak zwane naturalne formy leczenia swojego organizmu. Dobrze jest się na nie decydować w momencie, gdy zaczynamy chorować. To okaże się dla nas o wiele lepszym rozwiązaniem. Powinniśmy także zaznaczyć, że nasze zdrowie w ten sposób będzie mogło szybko dochodzić do odpowiedniej kondycji. Nikt z nas nie ma zamiar długu chorować, dlatego należy wybrać tego typu metody leczenia.

Wyróżninia
Grudzień 2014
P W Ś C P S N
« lis   sty »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031