Archive for Czerwiec 28th, 2014

Zdrowie ludzkiego organizmu

Zachowanie pełni zdrowia naszego organizmu uzależnione jest od wielu różnych czynników. Ludzki organizm jest bardzo delikatny i należy o niego dbać we właściwy sposób. Bardzo ważna jest dieta, ćwiczenia fizyczne, sen oraz odpowiedni tryb życia. To wszystko pomoże nam zachować zdrowie i sprawność na długi czas. Należy unikać siedzącego trybu życia, alkoholu, papierosów oraz małowartościowego pożywienia – maja one negatywny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Bardzo ważna jest codzienna pielęgnacja ciała oraz regularna kontrola lekarska. Z biegiem lat niektóre narządy staja się bardziej podatne na różnego rodzaju choroby. Warto, zatem kontrolować układ trawienny, nerwowy, stawy, kolana, kręgosłup oraz wzrok i słuch. Tylko w ten sposób jesteśmy w stanie uchronić się przed chorobami. Dzięki kontrolom lekarskim możemy w miarę szybko zareagować i podjąć leczenie. Profilaktyka jest, zatem bardzo ważna. Powinniśmy regularnie odwiedzać gabinety: stomatologiczne, ginekologiczne, ortopedyczne oraz wiele innych.

Wyróżninia
Czerwiec 2014
P W Ś C P S N
« maj   lip »
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30