Archive for Kwiecień, 2014

Rozwój intelektualny ludzi

Człowiek, aby zachować pełnie władz umysłowych oraz jasność umysłu, musi go cały czas rozwijać. Regularna stymulacja umysłu jest bardzo ważna. Od dzieciństwa człowiek się rozwija i uczy nowych rzeczy, kształci się w szkołach i poszerza swoje horyzonty. Sprawność intelektualna podnosi jakość naszego życia. Mamy większą świadomość samych siebie oraz otaczającej nas rzeczywistości. Znacznie łatwiej nam podejmować decyzje i wyrażać własne zdanie na równe tematy. Kształcimy się nie tylko poprzez edukacje szkolna ale również poprzez indywidualne zainteresowania i pasje. Zadowalające życie wewnętrzne, rodzinne i społeczne gwarantuje zdrowie duszy i ciała na długie lata. Na naukę zawsze jest czas. Bardzo często starsi ludzie, podejmują dalszą edukację i zapisują się na różnego rodzaju kursy i szkolenia. Uczą się nowych rzeczy, by łatwiej im było porozumieć się np. z wnukami. Bardzo ważne jest to, aby uczyć się dla samego siebie z chęci pogłębiania własnej wiedzy z różnych dziedzin np. z obsługi komputera.

Leczenie bez leków

Apteki, jak i punkty farmaceutyczne wydaja się być bardzo rozpowszechnione. Dlatego większość osób, które chorują, często korzystają z tego typu punktów. Jednak w pełni nie zdajemy sobie sprawy z niebezpieczeństwa, które jest z tym związane. Należy zauważyć, że takie leczenie przy pomocy leków zapewnia nam gwarantowanie sobie długiej listy skutków ubocznych. Znajdują się one w przypadku każdego leku. Jeśli mielibyśmy już wybrać pewne leki do naszego leczenia, to powinniśmy taką decyzję dokładnie skonsultować z lekarzem. To on powinien być odpowiedzialny za przepisanie nam odpowiednich leków. Jednak należy zauważyć, że teraz tendencja lekarzy jest przede wszystkim na tym skupiona. Często zachęcają oni pacjentów nawet do przyjmowania takich leków, które nie wydają się być im w ogóle potrzebne. Dlatego także należy pod tym względem zachowywać rozsądek. Z czasem przekonamy się, które porady naszego lekarza wydają się być pod tym względem trafione. To pozwoli nam dokonać odpowiednie wyboru.

Zdrowie, automasaż ciała

Kiedy chcemy odzyskać harmonię całego ciała, warto skupić się na każdej niemal części, plecach, nogach, stopach, udach, dłoniach. Dzięki urozmaiceniu automasażu ciała szybciej zregenerujemy siły, oraz pobudzimy mięśnie np. łydek. Kiedy masujemy ciało bliskiej osoby lub pacjenta, skupiamy wykonujemy to samymi opuszkami palców, następnie rozcieramy wszystkie mięśnie jakie napotkamy, w ten sposób zlikwidujemy obrzęki, poprawimy krążenie. Natomiast w miejscu, gdzie mamy problemy z żyłami, lepiej jak pominiemy dane miejsce. Automasaż ciała to masaż zdrowotny, który szybko poprowadzi do podniesienia temperatury ciała np. poprzez okrężne masowanie ud i kolan. Dobrze jest stosować jakiś olejek, który natłuści dłonie masażysty a zarazem naskórek osoby masowanej. W dodatku każdy z używanych olejków zapachowych podrasuje automasaż zdrowotny. Tego typu zabiegi zawsze były drogą do pełni zdrowia, wyciszenia i oderwania od rzeczywistości. Nie bez przyczyny chodzi się do studia, gdzie wykonują je zawodowi luzie.

Jeśli skręciłeś kostkę

Możliwe, że zaliczamy się do osób, które sobie skręciły kostkę. Co powinniśmy w takim przypadku uczynić? Niektórzy często uważają, że nic im się nie stało i sami będą mogli sobie poradzić z takim problemem. Jednak my nie powinniśmy mieć takiego patrzenia na tę sprawę. O wiele lepszym rozwiązaniem będzie dla nas możliwość związana ze skorzystaniem pomocy specjalisty. To on będzie mógł dokładnie ocenić, jaki jest stan naszej kostki. Możliwe, że doszło do poważnego urazy, który powinien zostać bardziej dokładnie zbadany. W tym przypadku zazwyczaj lekarze wysyłają nas na prześwietlenie. Dzięki temu jest możliwość bardzo dokładnego zbadania stanu kostki, wszelkich kości, które się tam znajdują. Gdy zauważamy pewien ból związany z poruszaniem kostki, oznacza to, że nie jest z nią najlepiej. Wtedy najlepiej będzie zapewnić jej pewne usztywnienie. Ale możemy, w celu zminimalizowania obrzęku, zdecydować się na przyjmowanie pewnego żelu. Za jego pomocą zniknie opuchlizna, co pozwoli nam dalej leczyć kostkę.

Rak i nowotwory

Istotnym zagrożeniem dla naszego zdrowia mogą być nowotwory, szczególnie te złośliwe zwane powszechnie rakiem. Są to zazwyczaj guzy atakujące różne narządy naszego ciała. Nowotwory powstają z różnych przyczyn, mogą być dziedziczne lub powstać w wyniku innych chorób. Dlatego tak ważna jest regularna profilaktyka, która może zapobiec rozwojowi nowotworu. Nowotwór złośliwy atakuje zazwyczaj: kobiece piersi, oskrzela i płuca, okrężnice, jajniki, żołądek, trzustkę, szyjkę macicy, pęcherzyk żółciowy, wątrobę, nerki, trzon macicy, gruczoł krokowy, krtań oraz przełyk. Nowotwory, które są szybko rozpoznane i niedostatecznie rozwinięte czyli nie złośliwe, można wyleczyć stosując różne metody. Najczęściej stosuje się chirurgie i wycina się nowotwór jeśli jest taka możliwość. Innym sposobem jest chemioterapia, radioterapia oraz immunoterapia. W wielu przypadkach odnoszą one efekt polepszają stan zdrowia pacjenta oraz zmniejszają ból. Leczenie jednak w wielu przypadkach wymaga długotrwałej hospitalizacji.

Walka z opryszczką

Niestety, opryszczka dotyka szerokiej rzeszy naszego społeczeństwa. Zapewne spowodowane to jest dość łatwym jej rozprzestrzenianiem się. Zarazić można się bowiem przez korzystanie z tego samego kubka, ręcznika. Wywoływane jest przez wirus Herpes Simplex typu 1 i zazwyczaj umiejscawia się na wargach. Jeśli wirus wniknie do naszego organizmu pozostanie w nim na zawsze. Nawet jeśli objawy choroby nie występują, on i tak pozostaje w uśpieniu w naszych komórkach. Do zarażenia zazwyczaj dochodzi w dzieciństwie. Jej objawy są dość charakterystyczne i zazwyczaj występują w okresach zmniejszonej odporności, gdy zachorujemy lub przemarzniemy. Są to: pieczenie, napięcie i swędzenie skóry na wardze. po czasie pojawiają się bolesne pęcherzyki z płynem surowiczym, które po tygodniu pękają, tworząc ranki przekształcające się w strupy. W aptekach dostępne są specjalne przezroczyste plastry które przykleja się w miejscu wystąpienia pierwszych objawów, które zapobiegają powstawaniu mało estetycznych zmian na wargach.

Prywatne centra medyczne

Kolejki w przychodniach publicznych są długie i nie wykazują tendencji do pozytywnej zmiany tej sytuacji. Dlatego też w miastach powstają prywatne przychodnie, które nie mają umów z Narodowym Funduszem Zdrowia, więc za każdą wizytę czy badanie pacjent musi zapłacić sam. Ci, których stać na korzystanie z tego typu miejsc, nie muszą czekać w kolejkach, mają szansę na wizytę u specjalisty bez zabiegania o wcześniejsze skierowanie. Wyniki podstawowych badań często dostępne są już tego samego dnia, w którym wykonano badanie, można je odczytać za pomocą Internetu. Poza tym, obsługa w takich centrach jest sympatyczna, życzliwa i uczynna. Właściwie nie ma się czemu dziwić – to prywatna firma, której zależy na zdobywaniu potencjalnych klientów. Często lekarze, którzy pracują w takich centrach, oprócz tego zatrudnieni są również w placówkach publicznych, więc jest to ich dodatkowe zajęcie. Dla pacjentów to udogodnienie, ponieważ jeżeli leczą się publicznie u danego lekarza, to zawsze mogą szybciej umówić się u niego na konsultację prywatną.

Opieka nad ciężarną

W dzisiejszych czasach rodzi się niestety coraz mniej dzieci. Zazwyczaj młodzi ludzie twierdzą, że to ze względów finansowych nie decydują się na powiększanie rodziny. Poza tym metody antykoncepcji są coraz skuteczniejsze, w związku z czym coraz mniej ciąż jest nie zaplanowanych. Kobiety przed urodzeniem dziecka chcą skończyć studia, znaleźć pracę, często kupić mieszkanie i dopiero na samym końcu decydują się na dziecko. Coraz więcej par ma też problemy z poczęciem dziecka, ponieważ ciągły stres i przepracowanie nie sprzyjają płodności. Kiedy więc w końcu kobieta zajdzie w ciążę powinna znajdować się pod szczególną opieką. Szczególnie lekarską. Jednak przez cały czas należy pamiętać o tym, że ciąża jest stanem fizjologicznym, to znaczy, że jeśli samopoczucie nam na to pozwala należy w miarę możliwości kontynuować normalny tryb życia, choć oczywiście należy z niego wyeliminować czynności ryzykowne na przykład takie jak jazda na nartach. Kobieta ciężarna powinna również unikać kontaktu z chemikaliami i dźwigania.

Wyróżninia
Kwiecień 2014
P W Ś C P S N
« mar   maj »
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930